こんにちは。SoRaです。
自身の事は自身でやろう。なんとなく分かって貰えたでしょうか？あとは継続していくだけの話です。今までやってもらっていた妻の有り難みを感じますよね。その調子で頑張っていきましょうね。
妊娠初期、まだまだ油断してはいけない時期です。最低でも病院の先生からのGOサインが出るまでは安心は出来ません。大体は母子手帳発行＝安定期＝約3ヶ月程になります。ですので、それまでは何があっても動ける環境だけはせめて作っておきましょう。
～旦那が妻に出来る事～
・断酒
まだまだ今の自分に出来る事は無いだろうか？自身の趣味や時間を削らなきゃいけない本当に大変な時期です。なんでそこまでしなければいけないの？という気持ちがあると思います。ただ、今少しだけ我慢をするだけです。安定期からつわりが終わるまでが二人にとって大事な時期とも言えます。
ですので、何か合ってからでは遅い、何かあった時に直ぐに動ける環境だけは作っておきましょう。
その為、つわりが終わるまで私は断酒をしました。
なぜそこまでしなきゃ？という方がほとんどだと思います。でも、妻の体＝赤ちゃんの体です。何かあって妻自身が全く1人で動けない環境であった時の事を考えて断酒です。それだけでも妻の心の安心に繋がりました。
妻は酒を飲みたくても飲めない、タバコを吸いたくても吸えない。そんな環境です。ちょっとの期間、お酒を飲めなくても大したことありません。会社の飲み会の時くらい1杯程度は飲みます。ですがペース遅めで飲むことで抑えていました。妻が飲めない期間を考えるとまだマシです。
少しだけでも妻の気持ちに寄り添うことで、日々の妻のイライラは解消されるものです。そしていつの間にかありがとうの言葉が出てくるはずですよ。
本当に単純な事をするだけなんです。
SoRa